Кинезиотерапия включает в себя активную, ассистированную и пассивную разработку, мобилизацию сустава, индивидуальные и групповые занятия лечебной гимнастикой, активные упражнения для расслабления, нервно-мышечный способ восстановления проприоцепции (PNF), индивидуальные упражнения до и после родов, индивидуальные упражнения для мускулатуры тазового дна, групповые дыхательные упражнения, упражнения на выносливость, на восстановление проприоцепции, упражнения в подвешенном состоянии, функциональный тренинг, школу ходьбы, упражнения на мячах, трудотерапию и нейрофизиотерапию (по методу Бобат).
Лечебная гимнастика под руководством инструктора - Лечебные процедуры, в рамках кинезиотерапии, проводятся индивидуально и в группах – в зависимости от состояния здоровья пациента.
Пассивная разработка и мобилизация сустава - При ограниченной подвижности сустава мы пытаемся с помощью разработки и мобилизации нормализовать амплитуду или достичь, как минимум, функциональную подвижность сустава.
Активные упражнения для расслабления всего тела - Активные упражнения для расслабления помогают пациенту ощутить разницу между напряженной и расслабленной мышцами или мышечными группами, а также научиться снимать напряжение в мышцах.
Нейрофизиотерапия по методу Бобат - Нейрофизиотерапия – это специальная техника, используемая только при весьма специфических неврологических заболеваниях. Работа проводится как с пораженной, так и со здоровой сторонами тела. Пациент выполняет четко определенные движения и комбинации движений, которые в дальнейшем облегчат ему выполнение функциональных движений.
Функциональный тренинг – школа ходьбы - С помощью методик функционального тренинга мы пытаемся вернуть пациенту все навыки и умения, утраченные и связанные с заболеванием или травмой, сделать пациента более самостоятельным в повседневной жизни. Акцент делается на способности к самостоятельному передвижению, одеванию, приему пищи, личной гигиене.
PNF - Нервно-мышечный способ восстановления проприоцепции (PNF) – движение, в которое включены сразу несколько суставов, выполняется на нескольких уровнях. Повышается подвижность и сила мышц, координация, улучшаются функциональные способности всей конечности.
Упражнения на мячах - Комплексы упражнений, выполняемых с помощью мячей, выполняются при различных заболеваниях.
Индивидуальные упражнения до и после родов - Полезные и безопасные упражнения для беременных, а также упражнения, позволяющие ускорить восстановление физической формы после родов.
Индивидуальные упражнения для мускулатуры тазового дна - Недержание мочи – частая проблема у женщин, особенно в пожилом возрасте. Существует комплекс специальных упражнений для укрепления мышц тазового дна. Регулярное и правильное выполнение таких упражнений помогает в значительной мере устранить данную проблему.
Групповые дыхательные упражнения - своеобразная утренняя гимнастика. В летний сезон выполняется под открытым небом. Прекрасная разминка для всего тела дает заряд бодрости на весь день.
Упражнения на выносливость - Упражнения на выносливость, выполняемые с помощью велотренажера и на скамье для тренировки квадрицепса – это упражнения, позволяющие повысить выносливость, укрепив мышцы и улучшив кардиоваскулярную и респираторную функциональность.
Упражнения в подвешенном состоянии - Упражнения позволяют укрепить значительно ослабшие мышечные группы конечностей. Проводятся на специальном подвесном устройстве, которое исключает влияние гравитации.
Трудотерапия - Терапия, направленная на улучшение функциональных способностей и силы руки.
Школа ходьбы - Обучение малоподвижных и неподвижных пациентов основным навыкам - вставать и стоять, а затем самостоятельной ходьбе с приспособлениями и без них.