Il Benessere è la filosofia e lo stile di vita: è la cura della propria salute e del bel aspetto, è il trascorrere attivo del tempo libero, una passeggiata nella natura pulita, l'odore del prato fresco, il mormorio rilassante del mare. I programmi concepiti con sensibilità nei moderni centri benessere vi avvicina a questa filosofia.