Saune - Terme Čatež
Čatež Mokrice Slovenska obala
HR
SI EN IT DE RU NL SR
Vruća ponuda target="_top" Smještaj target="_top" Doživljaji target="_top" Termalna riviera target="_top" Zdravstveni centar target="_top"
Čatež Mokrice Slovenska obala
Vruća ponuda Smještaj Doživljaji Termalna riviera Zdravstveni centar
SI HR EN IT DE RU NL SR

Saune

Provjeri dostupnost
POŠALJI UPIT

Pustite koži, da prodiše i ponovno se probudi. Kada u saunu? Ako se želite relaksirati, smanjiti unutarnje napetosti i osloboditi se stresa. Također, neka oštećenja mišića, možete ublažiti posjetom sauni, a može pomoći i kod reumatskih poteškoća. Lovi vas prehlada? Pokušajte sa saunom! Boravak u sauni pospješuje cirkulaciju, pomaže u borbi s nečistom kožom i kod otklanjanja suvišnih kilograma.


Sauna park u sklopu zimske Termalne riviere trenutno je zatvoren. Zahvaljujemo na razumijevanju.



Što morate znati prije nego uđete u saunu?

  • Prije ulaska u saunu se istuširajte.
  • Prilikom ulaza i izlaza brzo zatvorite vrata saune.
  • Noge imajte u visini sjedala, tako će korist biti veća i trebati će te manje prostora.
  • Svoj položaj u sauni (ležeći, sjedeći) prilagodite broju posjetitelja.
  • Samo recepcionar može u sauni zaliti peć vodom.
  • U sauni ne budite glasni, da ne ometate druge goste.
  • Umjesto razgovoru, prepustite se nježnoj glazbi i ugodnim mislima.
  • Čitanje časopisa u sauni nije dozvoljeno.

Dozvolite nam nekoliko savjeta, kako bi vaš boravak u sauni bio ugodniji:

  • U saunu ne ulazite s potpuno praznim ili prepunim želucem.
  • Nakon tuširanja se dobro obrišite, jer se samo suho tijelo ne počinje ponovno znojiti.
  • U saunu ponesite ručnik. Lezite na srednje visoku klupu na deset minuta. Na donjoj klupi ili skroz na tlu učinak će biti slabiji. Na najvišim klupama morate voditi računa o vremenu koje tamo provodite, obzirom da je, prije svega glava, izložena velikoj vrućini. Pretjeravanje može biti opasno.
  • Prije odlaska iz kabine najprije malo sjednite, u suprotnom će u mozak doći premalo krvi. Nikad nemojte ležati na najvišoj klupi tik pred odlazak iz kabine.
  • Nakon izlaska iz saune izbjegavajte suvišno kretanje, duboko udišite i izdišite svjež zrak, te se ohladite na terasi.

  • Tuširanje hladnom vodom uklanja ostatke znoja sa kože i pospješuje cirkulaciju. Uvijek se tuširajte od nogu prema glavi. Ne umivajte se sapunom i ne tuširajte se toplom vodom. To uništava prirodnu kiselost kože i otežava protok krvi.
  • Ljudi sa zdravom kožom mogu nakon saune ići u bazen.
  • Prilikom hlađenja se odmarajte. To utječe na ravnotežu krvnog tlaka.
  • Nakon završenog drugog posjeta sauni preporuča se masaža.
  • Odmarajte se prije slijedećeg ulaza u saunu, za 10 do 15 minuta: podignite noge nešto više i odmorite se.

Sauna park u zimski Termalni rivieri Sauna park u zimski Termalni rivieri
Saune u Spa&Wellness centru Saune u Spa&Wellness centru
Saune u Centru zdravlja i ljepote Saune u Centru zdravlja i ljepote
Terme Čatež
Topliška cesta 35
SI – 8250 BREŽICE
SLOVENIJA
Tel: +386 7 49 36 700, +386 7 49 35 000