Šport in rekreacija

Poleg pestre izbire vodnih užitkov na 1.200 m² notranjih in zunanjih bazenskih površin je gostom na voljo tudi Wellness center za sprostitvene in lepotne programe ter programirane aktivnosti v kardiofitnes studiu in fiziocentru.

Za goste bazenskega kompleksa Aquapark v hotelu Žusterna smo pripravili naslednje animacijske aktivnosti:

animacijsko vodno aerobiko,
zabavne igre v vodi,
otroški kotiček,
začetne in nadaljevalne tečaje plavanja (organizator Ocean),
vadbo v vodi za dojenčke in malčke (organizator Plavalna zveza Slovenije)
nočno kopanje - ob petkih in sobotah do 22. ure (od novembra do februarja)

Za profesionalne športnike je v bližini hotela Koper*** in Aquapark hotela Žusterna*** na razpolago moderno oblikovan športno-rekreacijski center Bonifika z nogometnim stadionom, atletsko stezo, športno dvorano in igrišči za tenis, ter edinstven olimpijski plavalni bazen, lociran na obali, s sladko vodo, primeren za priprave plavalcev.

Zapri

Kardiofitnes

Kardiofitnes je varna, računalniško vodena vadba, primerna za vsakogar: za vrhunskega športnika, rekreativca, mladostnika, bolnika ali starostnika; za vse, ki si želijo v najkrajšem času in na varen način pridobiti dobro splošno kondicijo. Posameznik najprej opravi aerobne in anaerobne teste. Na podlagi dobljenih rezultatov profesor telesne vzgoje izdela osebni program, ki se kodira na poseben vadbeni ključ. Tega je treba ob vsaki vadbi vstaviti v vadbeno napravo, saj poseben program po podatkih, zbranih na njem, prilagodi vadbo posamezniku. Na koncu program analizira opravljeno delo in ga oceni.